バネ指ってそういうことだったのか

自転車のブレーキと同じだった

 

日本整形外科学会のHPで腱鞘炎とバネ指の解説を見つけた。

絵を見たら一目瞭然。そういうことだったのか。

メカニズムから手術まで載ってます。

このサイトは他にも色々分かりやすそうです。

腱鞘炎対策

アウラギターサロンより

とりあえずキネシオテープ

元パーカッションなのでテープとはお友達。

指を伸ばす方向に張るのが原則。

上記のアウラさんの考え方と共通してます。

テープ貼ってすぐに指が楽になるのが分かります。